Falta de educación nutricional en niños

 Falta de educación nutricional en niños



Resulta que hay un problemon!

Con la falta de educación nutricional en los niños y uno no se imagina el desorden que causa. Básicamente, muchos peques están creciendo sin saber realmente que es comer bien, y no es su culpa sino, porque nadie les enseña.

Desde chiquitos, les meten en la cabeza que un juguito de caja es “saludable”, que los cereales de colores son parte de un “desayuno balanceado”y que si el empaque dice “light” o “sin azúcar”, ya con eso es bueno y es mentira! La mayoría de estos productos están llenos de azúcar y cosas raras que no deberíamos que no deberíamos ni de comer. 

Y no solo es en casa, en las escuelas también hay un caos. Se supone que deben de cuidar lo que venden, pero, ¿Que encuentras en las tienditas escolares? Papitas, refrescos, dulces y antojos que no alimentan nada. 

Entonces los niños crecen creyendo que eso es normal y luego cuando de adultos les dicen que coman verduras, se sienten perdidos por que nunca les enseñaron a hacerlo.

¿Lo peor? Esto está causando que cada vez más niños tengan problemas cómo obesidad, falta de energía y hasta enfermedades que antes solo eran de adultos, cómo diabetes tipo II ¡Imagínate! Solo por que nadie se tomó el tiempo de explicarles que onda con la comida.

Si desde pequeños les enseñarán de manera divertida que alimentos hacen fuertes y sanos otro gallo cantaría pero mientras tanto, la industria de la comida chatarra sigue ganando y los niños siguen comiendo lo que les venden sin saber realmente que le están metiendo a su cuerpo.

En México, de acuerdo con las últimas dos encuestas nacionales de salud y nutrición (ENSANUT), la prevalencia de baja talla afectaba 13.9% de menores de 5 años en 2020 y a 12.6% en 2021. Esto representa más de un millón de niños y niñas de edad preescolar sin alcanzar su potencial de crecimiento

Palabras clave: 

1. Educación nutricional

2. Niños 

3. Comida chatarra 

4. Escuelas

5. Salud 

Referencias bibliográficas:

https://ensanut.insp.mx/encuestas/ensanutcontinua2022/doctos/analiticos/27-Nutricion.de.menores-ensanut2022-1479992472-2-10-20230619-cdo 

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